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–> Rajeunissement des fibroblastes et des cellules souches adultes. Une peau rajeunie et protégée. – T – les + populaires Beauté
SkinCeuticals Idées week-end Et même plusieurs ! Pour cela, il faut miser sur les antioxydants (présents notamment dans les fruits et légumes). Ils luttent contre les radicaux libres qui détruisent nos cellules au niveau de la peau (favorisant les rides) et s’attaquent en profondeur aux cellules des organes des systèmes cardiovasculaire, nerveux… C’est prouvé : ils ralentissement les effets naturels du vieillissement cellulaire.
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Autours de 30 ans, le teint perd de son uniformité. C’est (malheureusement) le premier signe du vieillissement cutané. Pour tromper le sort, on mise sur un sérum éclat qui vient agir de façon globale, en traitant à la fois les composantes pigmentaires et vasculaires de la peau.
Et si certains aliments nous aidaient à ralentir le vieillissement prématuré de la peau ? Et si d’autres nous protégeaient de certaines maladies cardio-vasculaires ou de certains cancers ?
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Oeuf Masser et détendre Message des affaires scientifiques de Nuxe Lorsqu’elles sont en excès, ces molécules provoquent un stress oxydatif, cause du vieillissement des cellules de la peau, et de diverses maladies (cataracte, arthrite, maladies cardio-vasculaires ou cancers). Le stress oxydatif est exacerbé par les agressions extérieures, la pollution, le soleil, le tabac,l’âge, le surpoids.
Or, dans notre alimentation, les premiers sont sur-représentés et les seconds sous-représentés, d’où un excès d’acidité qui épuise l’organisme. « Pour rétablir l’équilibre acide-base, il faut composer notre assiette pour qu’elle soit majoritairement occupée par des légumes et des fruits, et minoritairement par des protéines, en privilégiant les poissons et les viandes blanches. »
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Vitamine A, vitamine B, vitamine C, vitamine D, vitamine E, vitamine K La vitamine E et les caroténoïdes protègent les membranes cellulaires et aident à régénérer les cellules. On en trouve dans les huiles végétales, les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes…), les céréales complètes, les légumes à feuilles vertes… Autres anti-oxydants, les caroténoïdes (pigments à l’origine de la couleur des légumes et des fruits, du jaune orangé au rouge sombre), certains oligo-éléments (zinc, sélénium…).
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  4. Pourquoi consommer bio ?
    Publié le 18/03/2016 dans Check-up
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  5. Questions – Réponses
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    Sucres et calories vides

  6. Jetez un œil à votre boîte courriel, vous devriez recevoir votre première infolettre d’ici une semaine.
    Voila des aliments à éviter au maximum pour préserver votre bonne santé et une belle peau souple et lisse. Ces aliments vont surtout vous faire perdre en nutriments essentiels plutôt qu’en gagner. Ce sont des aliments et substances qui acidifient le corps ce qui perturbe tout l’équilibre interne. Pour en savoir plus sur l’équilibre acido-basique lisez mon article sur le sujet ici.
    Les personnes âgées qui font de l’exercice ont un corps aussi fonctionnel que celui d’un jeune adulte.
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