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Forme après 50 ans Maladie de peau qui se caractérise par des plaques disgracieuses, le psoriasis a une composante auto-immune qui le rend difficile à soigner. Qui touche-t-il ? Quelles sont ses différentes formes ? Comment le contractons-nous ? Éléments de réponse.
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La vitamine E et les caroténoïdes protègent les membranes cellulaires et aident à régénérer les cellules. On en trouve dans les huiles végétales, les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes…), les céréales complètes, les légumes à feuilles vertes… Autres anti-oxydants, les caroténoïdes (pigments à l’origine de la couleur des légumes et des fruits, du jaune orangé au rouge sombre), certains oligo-éléments (zinc, sélénium…).
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C’est le fonctionnement même des cellules qui génère des radicaux libres. Les antioxydants naturels présents dans l’alimentation viennent contrer ces agresseurs responsables du vieillissement.
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